Psychologische Beratung und Coaching

Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden,

kann man Schönes bauen.
Goethe

 

Coaching und Psychologsiche Beratung mit NLP, WingWave und EFT.

In Basel, als Telefonberatung oder in der Natur.

In jedem Problem steckt eine ungenutzte Möglichkeit, die darauf wartet, entdeckt zu werden. Und in allen Menschen schlummern die notwendigen Fähigkeiten, die sie brauchen, um die Herausforderungen ihres Lebens erfolgreich zu meistern. Coaching ist ein individuelles Training in persönlicher und sozialer Kompetenz, eine individuelle Begleitung auf einem Stück des Lebensweges. Im Gespräch unterstütze ich Sie dabei, Blockaden oder Muster deutlich zu erkennen, neue Ideen zu entwickeln und Ziele ins Auge zu fassen. In akuten Krisen kann es bereits sehr heilsam sein, einfach einmal sein Herz auszuschütten und damit auf ein offenes Ohr, auf Respekt und Wohlwollen zu stossen.

Doch um Stressreaktionen, Muster und wenig hilfreiche Verhaltensweisen oder Gefühle effizient und nachhaltig zu verändern, braucht es die Arbeit im Unbewussten bzw. im Nervensystem. Mit vielfältigen Werkzeugen aus NLP, WingWave, EFT (Klopftherapie), der systemischen Arbeit und der energetischen Psychologie können Sie lernen, sich mit Ihrer herausfordernden Lebenssituation anzufreunden, Ihre unbewussten Kräfte zu mobilisieren und die erwünschten Veränderungen einzuleiten.

 

Meine Spezialgebiete sind Stressbewältigung, Burnout, Gesundheits-Coaching, psychosomatische Beschwerden, Gewichtsregulation, Beziehungsthemen und das Stärken des Selbstvertrauens.


Was verändert werden kann:

 

  • Eigenschaften, Gefühle und Verhaltensweisen, die Sie an sich nicht mögen
  • Schlechtes Selbstwertgefühl
  • Stress und seine körperlichen und pschychischen Symptome
  • Schlafstörungen
  • Beziehungsprobleme
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Unverarbeitete Ereignisse der Vergangenheit
  • Akute Lebenskrisen
  • Konflikte am Arbeitsplatz oder in der Familie
  • Schwierigkeiten mit Abgrenzung
  • Gewichtsprobleme
  • Prüfungsangst
  • Ängste, Phobien, Panikzustände, Zwänge
  • depressive Verstimmungen
  • Süchte

       usw.

Mögliche Ziele:

 

  • Selbstvertrauen stärken
  • Entscheidungen finden
  • Stressbewältigung
  • Entspannung und Gelassenheit im Alltag
  • Verändern von Verhaltensmustern
  • Erreichen von Zielen
  • Standortbestimmung
  • Idealgewicht erreichen
  • Konfliktfähigkeit
  • Körperliches Wohlbefinden stärken
  • Annehmen von Lebenssituationen, z.B. Trennung, Trauerprozess
  • erfreuliche Gefühlszustände fördern
  • Ablösung von Familienmitgliedern oder Partner/innen
  • Heilung des inneren Kindes
  • Freiheit von Vergangenem
  • Kommunikation mit dem Unbewussten
  • Intuition schulen
  • Traumdeutung
  • Selbsterkenntnis und Lebensfreude

       usw.